Hello, je suis Sylvain Cigna

J'aime me définir comme éclectique, curieux et loyal. Je suis très enthousiaste à l'idée d'explorer les différents systèmes de pensée, attitudes et pratiques, en comprendre les logiques internes mais surtout les relier dans un cadre plus large pouvant les englober malgré leur richesse et leurs contradictions.

Durant toute ma carrière, je me suis formé à l'écoute de ces systèmes de pensée mais également des émotions et du non-verbal, par l'approche systémique et la psychomotricité tout d'abord, puis par la psychologie analytique C.G. Jung. La psychologie systémique m'a permis de comprendre les logiques internes des individus et des groupes mais également de les relier entre elles. La psychomotricité m'a formé à une écoute du corps et des émotions qui le traversent et donc, à mieux me comprendre moi-même tout en comprenant mieux les autres. La psychologie analytique m'a donné une vision beaucoup plus globale et riche de l'homme et de ce qu'il vit intérieurement. Ces trois domaines m'ont conduit à développer une approche globale de la relation d'aide, une approche que j'ai construite tout au long de ma carrière avec des enfants, des adolescents, des adultes, des équipes ou des familles. La rencontre avec l'accompagnement de l'adolescent et de l'adulte m'a conduit à construire mes premières approches de coaching, inspirées de la systémique et de la thérapie brève.

Je me suis lancé officiellement dans le coaching en 2014 et suis aujourd'hui en voie de certification de mes acquis à l'académie de coaching du CFIP (Centre de Formation et d'Intervention Psychologique) et à l'ICF (International Coach Federation).

Mes expériences dans le non-marchand m'ont conduit à accompagner de nombreux professionnels en employant une posture de coach, c'est-à-dire, être à l'écoute des valeurs, des ressources, du potentiel ; chercher à comprendre les obstacles et les attitudes limitantes ; déterminer des objectifs et des stratégies pour les atteindre. J'ai travaillé avec des éducateurs, des conseillers conjugaux, des enseignants du primaire et du secondaire, des psychologues, des assistants sociaux, des logopèdes...

MES EXPÉRIENCES

Je m'inspire de la philosophie antique à la manière de Pierre Hadot qui la voit comme un art de vivre. Je cherche donc le plus souvent possible de tirer de l'expérience des événements que je traverse, qu'ils soient positifs ou négatifs. Je cherche à partager le même art de vivre dans le coaching.
  • Questionnement maïeutique pour faire émerger le potentiel de chacun
  • Apprendre de ses propres expériences en les confrontant à des modèles
  • Exercices à réaliser pour la prochaine session dans le but se défier
  • Passer progressivement des exercices à des conduites intégrées et naturelles

NON-MARCHAND

80%

MANAGEMENT

80%

ÉCOUTE ACTIVE

90%

ENTREPRENARIAT

70%